جراح اسلیو 99

2. ۴ تا ۵ روز پیش از آزمایش مدفوع از درمان با روغن های کرچک یا روغن های معدنی، بیسموت، منیزیوم، ترکیبات ضد اسهال، تنقیه با باریوم و مصرف آنتی بیوتیک ها مگر به دستور پزشک معالج خودداری نماید. 3. نمونه آزمایش مدفوع باید در ظرف پلاستیکی که از طرف آزمایشگاه در اختیار مراجعین قرار می گیرد، جمع آوری شود. 4. چنانچه فرد آزمایش دهنده بستری است، نمونه را در یک ظرف خشک جمع آوری نموده و سپس با استفاده از چوب مخصوص (آبسلانگ)، نمونه را به ظرف پرچسب دار آزمایشگاه منتقل نمایید. 5. نمونه آزمایش مدفوع نباید با دستمال کاغذی، صابون، ادرار یا آب مخلوط شود. ادرار می تواند برخی از انگل های فعال را از بین ببرد. 6. نمونه های مشکوک به اسهال خونی باید بلافاصله به آزمایشگاه ارسال گردند. 8. اگر نمونه آزمایش مدفوع ، اسهالی و لزج باشد باید سریعا ً به آزمایشگاه منتقل شود. 9. در صورت مشاهده کرم و هر مورد مشکوک به آزمایشگاه اطلاع دهید. 10. برای دادن نمونه آزمایش مدفوع احتیاج به ناشتا بودن نیست. 11. اگر درون قوطی مایع باشد مواظب باشید بیرون نریزد. از سرطان جلوگیری می کند مشکلات گردش خون و مشکلات قلبی الکل را در حد اعتدال بنوشید خوردن مواد فیبری به میزان زیاد زخم در ناحیه پوست درگیر از جذب سرب و جیوه توسط بدن جلوگیری میکند رژیم غذایی ضعیف. خوردن چربی اشباع شده ، موجود در محصولات حیوانی و چربی های ترانس موجود در برخی از شیرینی های تجاری و کراکرها و پاپ کورن مایکروویو ، می تواند سطح کلسترول شما را بالا ببرد. غذاهایی که کلسترول بالایی دارند مانند گوشت قرمز و لبنیات پر چرب نیز باعث افزایش کلسترول شما می شوند. چاقی داشتن شاخص توده بدنی (BMI) به 30 یا بیشتر ، شما را در معرض خطر کلسترول بالا قرار می دهد. عدم ورزش. ورزش به افزایش HDL یا کلسترول "خوب" بدن کمک می کند در حالی که اندازه ذرات تشکیل دهنده LDL یا کلسترول "بد" را افزایش می دهد ، و این باعث کم مضر شدن آن می شود. سیگار کشیدن. استعمال سیگار به دیواره رگهای خونی شما آسیب می رساند و باعث می شود آنها بیشتر در معرض تجمع ذخایر چربی قرار بگیرند. سیگار کشیدن ممکن است سطح HDL یا کلسترول "خوب" را کاهش دهد. سن. از آنجا که شیمی بدن شما با افزایش سن تغییر می کند ، خطر بالا رفتن کلسترول بالا می رود. مطابق تحقیقات NCCIH، سایر محصولات برنج مخمر قرمز حاوی مقدار کمی و حتی بدون موناکولین K هستند. برخی نیز حاوی آلاینده ای به نام سیترینین هستند. این آلاینده می تواند باعث نارسایی کلیه شود. در بسیاری از موارد، هیچ راهی برای شما وجود ندارد که بدانید کدام محصولات حاوی موناکولین K یا سیترینین هستند. بنابراین، دشوار است که بگوییم کدام محصولات این برنج به عنوان درمان خانگی چربی خون بالا مؤثر یا ایمن خواهند بود. استرول های گیاهی و استنول ها موادی هستند که در بسیاری از میوه ها، سبزیجات، آجیل ها، دانه ها، غلات و سایر گیاهان یافت می شوند. بعضی از غذاهای فرآوری شده نیز با استرول های گیاهی یا استانول ها تقویت می شوند. به عنوان مثال، ممکن است این مواد را در مارگارین غنی شده، آب پرتقال یا محصولات لبنی پیدا کنید. طبق تحقیقات کلینیک Cleveland ، مطالعات نشان می دهد که استرول ها و استنول های گیاهی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کنند. به عنوان مثال، نتایج مطالعه ای در سال ۲۰۱۹ بر روی ۴۲۵ سالمند نشان داد که فعالیت بدنی متوسط و شدید باعث کاهش فشار خون، کاهش قند خون و افزایش کلسترول خوب می شود. وزارت بهداشت، درمان و خدمات بهداشتی توصیه می کند که بزرگسالان حداقل ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه با شدت متوسط یا ۷۵ تا۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت بالا در هفته داشته باشند تا به سلامت عمومی بدن دست یابند. نکته: افراد مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی یا سایر مشکلات مربوط به قلب، پیش از شرکت در فعالیت های بدنی شدید باید با پزشک متخصص مشورت کنند. رژیم غذایی بر نحوه جذب و تولید کلسترول بدن تأثیر می گذارد. مطالعات مختلف تاکنون نشان داده اند که برنامه رژیم غذایی در کسب کلسترول خوب و یا کاهش کلسترول بد و نهایتاً کاهش چربی خون موثر است. سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را از چند طریق افزایش می دهد. یکی از این موارد، با تغییر نحوه برخورد بدن به کلسترول است. سلول های ایمنی بدن در افراد سیگاری قادر به بازگرداندن کلسترول از دیواره رگ به خون برای انتقال به کبد نیستند. همین امر موجب گرفتگی عروق قلبی در افراد سیگاری می شود. گیاهانی همچون استرول و استنول ها را در نظر داشته باشید. انواع مختلفی از مکمل ها نوید مدیریت کلسترول را می دهند. استنول های گیاهی و استرول ها نوعی کلسترول گیاهی هستند. از آنجا که آنها به کلسترول شباهت دارند، مانند کلسترول از رژیم غذایی جذب می شوند. افراد می توانند به طور طبیعی با تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی میزان چربی خون خود را کاهش دهند. جایگزین کردن چربی های اشباع نشده (به جاب استفاده از چربی های اشباع شده) می تواند به پایین آوردن کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب در بدن کمک کند. آهسته غذا خوردن هم در کنترل وزن به سالمند خود یادآوری کنید. یکی از عوامل موثر در کاهش قند خون، مصرف آب کافی است. در حالت عادی توصیه شده که ۸ لیوان آب در روز مصرف کنید. ولی بهتر است که سالمندان برای میزان مصرف آب و مایعات با پزشک مشورت کنند. مصرف آب کافی باعث میشود که قند اضافی خون از طریق ادرار دفع شود. به علاوه، سالمندان اگر به طور منظم آب مصرف کنند، سطح قند خون هم کنترل شده و خطر ابتلا به بیماری دیابت هم کاهش پیدا میکند. افراد دیابتی از خوردن چه مواد غذایی پرهیز کنند؟ افراد دیابتی به هیچ عنوان نباید از مواد غذایی استفاده کنند که منجر به بروز سکتههای قلبی شود. سدیم: معمولا افراد دیابتی نباید روزانه بیش از ۲۳۰۰ میلیگرم سدیم وارد بدنشان شود. کلسترول: بدن یک فرد مبتلا به دیابت نباید بیش از ۲۰۰ میلیگرم کلسترول در روز مصرف کند. از جمله موادی که شامل کلسترول بالا هستند میتوان به تخم مرغ، گوشت و لبنیات پرچرب اشاره کرد. و بالعکس، برخی دیگر از متخصصان بر این باورند این غده های چربی زیر پوست ممکن است هم دارای سلولهای سرطانی و هم سلولهای پیش سرطانی باشند، اما سرطانی شدن لیپوم ها بسیار نادر است. چربی خون بالا و چاقی از عوامل خطر ابتلا به لیپوم هستند. ابتلای به لیپوم نسبتاً معمول است. کارشناسان تخمین می زنند که حدود 1 درصد افراد دارای این غده های چربی زیر پوستی هستند. افرادی که دارای یک خانواده خویشاوند مبتلا به یک یا چند لیپوم هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. لیپوم همچنین در افراد بین 40 تا 60 سال نیز بیشتر اتفاق می افتد، اما در هر سنی ممکن است ایجاد شوند. حتی می توانند از بدو تولد وجود داشته باشند. لیپوماها بر روی هر جنسیتی از افراد تأثیر می گذارند، اما در زنان شیوع کمی بیشتر دارد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ در صورت مشاهده تغییر در لیپوم های خود یا ایجاد توده های چربی بیشتر، این مسئله را باید با پزشک خود در میان بگذارید. سی تی اسکن می تواند به پزشک در تشخیص لیپوم کمک کند. علل تلفی در فزوٮوابی نقش دارند. گاهی چند علت دست به دست هم میدهند و باعث کسالت زیاد و پرخوابی میگردند. در ذیل به برخی از این علل اشاره میکنیم. گاهی انسان به خاطر اینکه از زندگی لذت ببرد کار روزانه خود را به تعویق میاندازد تا جایی که این امر برایش به شکل عادت زشت تنبلی در میآید. عادتی که انسان در آئینه آن جز ناکامی چیزی را نمیبیند؛ به همین خاطر هر روز ارزیابی او از تواناییهایش کمتر و کمتر میشود تا اینکه از خود یک انسانی بیمایه و ناتوان در هر کاری میسازد. انسانی که نسبت به همسالان خود وامانده است. را به همراه دارد. فزون خوابی گاهی منعکس کننده حالات مرضی مختلف و در پارهای از بیماران افسرده به خصوص در نوجوانان و بزرگسالان است. ] دادستان، پريرخ، روانشناسي مرضي تحولي، ج ۲، ص ۸۸، انتشارات سمت. به تجربه همگی دریافتهایم که وقتی که غذای زیادتری میخوریم احساس سنگینی و خوابآلودگی میکنیم. اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است. این آزمایش شامل بررسی تری گلیسیرید، VLDL , HDL , LDL خواهد بود و میزان آن تعیین کننده مرحله بیماری فرد است. همراه این آزمایشها، اندازه گیری قند حتما توصیه میشود. کلسترول خـوب و بـد چیست؟ کلسترول، نوعی چربی موجود در خون است که با اتصال به پروتئینهای پلاسما انتقال می یابد و در نشر هورمونها، نمکهای صفراوی و ترمیم غشای سلولی شرکت دارد. کلسترول خالصی که در غذاهای چرب نظیر تخم مرغ و صدف وجود دارد، تنها بخشیاز کلسترول موجود در خون است. چربیهای موجود در مواد غذایی به دو نوع اشباع و اشباع نشده تقسیم میشوند. فیبرهای غیر قابل حل برای حفظ حرکات طبیعی رودهها مفید بوده و در غلات، نان سبوس دار، رشتههای کرفس، ریواس و انواع میوهها یافت میشود. فیبرهای محلول در کاهش کلسترول خون مؤثرند و در غلات بهخصوص جو دوسر و موز به مقدار زیاد وجود دارد. با رژیم کاهش وزن ظرف مدت 6 تا 8 هفته کلسترول بد یا LDL کاهش می یابد. چه راه حل هایـی برای کاهش کلسترول بـالا پیشنهاد می کنید ؟ وعدههای غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون میشود. این مطالعات نشان میدهد، کسانی که روزانه بین 5 تا 6 وعده غذایی مصرف میکنند، نسبت به کسانی که 1 تا 2 وعده غذایی مصرف میکنند از سطح کلسترول کلی و LDL پایینتری برخـوردارند. نحوه تاثیر ورزش بـر سطـح کلسترول چقدر است؟ فعالیت های بدنی طولانی مدت، نسبت به فعالیت های ورزشی سخت و کوتاه مدت اثر بیشتری در کاهش سطح کلسترول خون دارد. تاثیر کاهش وزن بر این بیماری چقدر است ؟ کاهش وزن در این بیماران به کاهش چربی بالای خون کمک میکند.