جراح اسلیو 99

این روغن ساقه ی مو را پوشانده و در جلوگیری از کاهش رطوبت مو موثر است. بنابراین مو کمتر در معرض آسیب قرار می گیرد. 6- روغن کرچک: روغن کرچک خواصی عالی برای رشد مو دارد و به عنوان یک درمان موثر برای جلوگیری از ریزش مو استفاده می شود. بیشتر این فواید به دلیل محتوای تری گلیسریدهای اسید رسینولئیک این روغن است که دارای ویژگی های ضدالتهابی، ضدباکتری و ضدقارچی است. 7- روغن اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شود. این روغن دارای اثرات ضدباکتری است و پوست سر را از عفونت ها حفظ می کند. بیماری هایی همچون دیابت کنترل نشده، بیماری تیروئید، بیماریهای کلیوی، کبدی، لوپوس اریتماتوز و سندروم تخمدان پُلیکیستیک میتوانند از علل ریزش موی شما باشند. قبل از استفاده از هریک از نسخه های گیاهی وضعیت جسمی خود را بررسی کنید. استرس یکی از عوامل اصلی ریزش مو است. سعی کنید خواب خود را تنطیم کنید و استرس خود را کنترل کنید. رژیم غذایی خود را متعادل و سالم نگه دارید تا دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نشوید. موهای خود را با آب داغ نشویید. از شوینده های متناسب با موی خود استفاده کنید. با موی خیس نخوابید و استفاده از سشوار، اتوی مو و … را به حداقل برسانید. استفاده از رنگ موها و مواد شیمیایی را کم کنید. سبزیجات کم کربوهیدرات با برگ های سبز پوسیدگی دندان طحال بزرگ شده کرستور (Crestor) یا روزوواستاتین (Rosuvastatin) 2- قرص مخمر آبجو را از کجا بخریم؟ آلوئه ورا و به این دلیل است که در زمان برانگیختگی جنسی، واژن می تواند اندازه بزرگ تری داشته باشد. کل حفره رحم توسط یک غشای اختصاصی به نام اندومتریوم پوشیده شده است. در طول دوران قاعدگی و پریود، اندومتریوم ریزش دارد. التهاب این غشا اندومتریوز نامیده می شود و در صورت مزمن بودن، می تواند منجر به نازایی شود. در طول دوره قاعدگی خانم ها، لایه ی اندومتریوم ضخیم می شود. این آمادگی برای رها شدن تخمک از یکی از تخمدان هاست. هدف از این روند، فراهم کردن محیطی مناسب و برای پرورش جنین در صورت حاملگی احتمالی است. اگر بارداری اتفاق نیوفتد، این لایه اندومتریوم ریزش می کند. و پریود اتفاق می افتد. این اتفاق به صورت میانگین هر 28 روز یک بار اتفاق می افتد. البته طول این دوره در خانم ها، می تواند کمی متفاوت باشد. بخش بالایی رحم از طریق لوله های فالوپ به تخمدان ها متصل می شود. تخمدان ها اندام های تخم مرغی شکلی در سمت راست و چپ بدن شما هستند که به لوله فالوپ متصل هستند. 1 سانتی متر) است. تخمدان ها همتای بیضه ها در مردان هستند. امگا-3 ممکن است کلسترول را کاهش داده و رشد پلاک در رگها را کند نماید. سراغ ماهیهای چرب مانند ماهی سالمون، ماهی تن، قزل آلا و ساردین بروید. سعی کنید آنها را کباب کرده، بپزید و یا بخارپز نمایید، اما سرخ نکنید. یکی از راههای کاهش کلسترول خون ، مصرف یک کاسه جو دوسر انتخاب هوشمندانهای است. شما را سیر کرده و باعث میشود هنگام ناهار پرخوری نکنید. فیبر موجود میزان کلسترول LDL را نیز مهار میکند. غلات کامل فقط برای صبحانه نیستند، میتوانید از سایر موارد آن مانند برنج قهوهای، ذرت بوداده و یا جو در طول روز نیز مصرف نمایید. به یک میانوعده نیاز دارید؟ یک مشت بادام، پسته، گردو و یا سایر مغزها، میانوعدههایی مناسب، مقوی و خوشمزهاند. آنها سرشار از چربی غیراشباع هستند، که باعث کاهش کلسترول بد LDL میشود، اما با کلسترول خوب HDL کاری ندارند. مطالعات نشان میدهد افرادی که روزانه حدود یک گرم آجیل میخورند، کمتر به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند. این وعده را در حد کم و محدود نگه دارید، چرا که با این کار میزان چربی و کالری دریافتی را محدود میکنید. همچنین لازم به ذکر است که کلسترول HDL نیز به طور معمول در اثر مصرف اسیدهای چرب اشباع، بالا میرود. به طور کلی، تحقیقات نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب اشباع شده اگر به صورت متعادل در رژیم غذایی قرار گیرد، تأثیر خنثی بر سلامتی دارد و به نظر نمیرسد باعث بیماری قلبی شود یا به آن کمک کند. چربیهای اشباع شده معمولا در دمای اتاق جامد یا مومی هستند و بیشتر از محصولات حیوانی و روغنهای گیاهان گرمسیری تهیه میشوند. مصرف بیش از حد چربی اشباع شده با افزایش سطح کلسترول LDL در خون و افزایش التهاب داخلی همراه است. بزرگسالان سالم باید میزان چربی اشباع شده خود را تا بیش از 10٪ کل کالری دریافتی روزانه محدود کنند. برای فردی که رژیم غذایی 2000 کالری دارد، این مقدار 22 گرم چربی اشباع یا کمتر در روز است. اگر میزان کلسترول LDL فردی بالا باشد، اغلب توصیه میشود میزان مصرف چربی اشباع را تا کمتر از 7٪ کل کالری دریافتی روزانه کاهش دهد. چربیهای اشباع نشده، مانند روغن زیتون (حاوی درصد بالایی از اسیدهای چرب اشباع نشده است) دارای نقاط ذوب کمتری نسبت به چربیهای اشباع شده هستند. چه زمان گفته میشود که فرد دچار ریزش مو شده است؟ عموماً ریزش بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در طی روز، طبیعی است، اما اگر تعداد و میزان ریزش بیش از این مقدار باشد،گویای این است که فرد دچار ریزش مو گردیده است. اما پیش از هرگونه اقدام درمانی یا پیشگیرانه در این زمینه، ابتدا باید علت ریزش مو را جستجو کنیم. ریزش مو تا چه اندازه شایع است؟ با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند و همه به دنبال راهی برای رفع آن هستند. اما باید ابتدا علل را دریافت و متناسب با آن درمان را آغاز نمود وگرنه اکثراً راهکارهای موضعی، موقتی و برگشتپذیر هستند. اما طب سنتی ریزش مو را ناشی از مشکلاتی میداند؟ غلظت خون و افزایش اخلاط غلیظ و زائد (که میتوانند منجر به ریزش مو شوند چون خونرسانی به سطح پوست به خوبی انجام نمیشود). مشکلات پوستی مانند عفونتهای قارچی. مصرف کدام داروها باعث ریزش مو میشوند؟ چی کار کنم موهام نریزه؟ تا نیمههای شب بیداریم، بیخوابی و خواب کم سبب افزایش خشکی، ضعف مغز و در نتیجه ریزش مو میشود. برای آزمایش سطح تری گلیسیرید و کلسترول، ۱۲ ساعت پیش از آزمایش خون چیزی به جز آب آشامیدنی نخورید. چربیهای خون (کلسترول و تری گلیسیرید) در واحدهایی به نام میلی مول در هر لیتر خون T. اندازه گیری میشود. سطح تری گلیسیرید زیر ۲mmol / l. اگر دچار حمله قلبی شده اید هر سال میزان چربی خون خود را اندازه بگیرید. در صورتی که کلسترول شما بیش از ۵mmol / L. است و دچار آنژین صدری یا حمله قلبی شده اید، داروهای کاهش کلسترول معمولا استاتین (به عنوان مثال سیمواستاتین، آتوواستاتین) مصرف کنید. اگر چربی خون شما، ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر است دارای چربی خون بالا هستید پس سطح چربی خون خود را به حد طبیعی برسانید. احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. خشکی و تلخی دهان. سرگیجه و سنگینی سر، خواب آلودگی، تپش قلب بعد از مصرف غذاهای چرب و تسکین این علایم با خوردن آبغوره، آبلیمو یا سرکه. 30 درصد از موارد جدید کودکان مبتلا به دیابت نوع1 از نوع کتواسیدوز دیابتی هستند. بنابراین، درحال حاضر اندازه گیری قند خون تحت عنوان غربالگری دیابت نوع 1 برای نوجوانانی که علائم ندارند ضروری نیست. از طرفی دیگر، بعضی نوجوانان مبتلا به دیابت نوع2 هیچگونه علائم و نشانه ی آشکاری برای قند خون بالا ندارند، به خصوص در اوایل بیماری. آزمایش غربالگری نوجوانان نیز می تواند در این زمینه مفید باشد. طبق گفته ی انجمن دیابت آمریکا، شیوع دیابت نوع2، به خصوص در اقلیت ها، به طرز چشم گیری در دهه ی اخیر افزایش داشته است. این موضوع خطر مشکلات جدی زودرس در برگسالی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیه، نابینایی و قطع پا را افزایش می دهد. چاقی، اضافه وزن و کم تحرکی از عواملی هستند که در گسترش دیابت نوع 2 تاثیر دارند. ADA (قانون آمریکایی های دارای معلولیت) برای سلامت نوجوانانی که اضافه وزن دارند هشدار داده است. قبل از نمونه برداری از دستکش استفاده کنید. چون مدفوع حاوی میکروب است و می تواند باعث گسترش عفونت شود. بعد از در آوردن دستکش نیز دست های خود را بشوئید. نمونه مدفوع را در ظرف خشک و بدون ادرار جمع آوری کنید. هم نمونه جامد و هم مایع را جمع آوری کنید. نمونه را از کاسه توالت جمع آوری نکنید. نمونه مدفوع با دستمال توالت، صابون و آب تماس نداشته باشد. بر روی ظرف نمونه اسم و مشخصات خود و تاریخ جمع آوری نمونه را بنویسید. از یک ظرف برای جمع آوری در هر روز استفاده کنید و جمع آوری تنها یک بار در روز انجام شود. نمونه را در اولین فرصت به آزمایشگاه منتقل کنید. اگر نمونه گیری مدفوع در مطب پزشک و یا بیمارستان انجام شده، ظرف مدفوع را در زیر صندلی توالت و یا لگن بیمار بستری قرار دهید. اگر نمونه از نظر چربی مورد بررسی قرار می گیرد، باید ۳ روز متوالی نمونه گیری انجام شود.